sunnuntai 4. huhtikuuta 2010

Pääsiäistreeniä

Pitkästä aikaa omaa treeniä, kaksi viikkoa tuli tässä sairastettua flunssaa mutta vihdoin normaali olo voittaa :)

Lähinnä tuli hiottua vanhoja juttuja mutta ihka uutena liikkeenä treenin alla on Archer ja Dangerous Bridge. Kumpaakaan ei huvittanut yksin rueta treenaamaan, on meinaan sen verran hurjan tuntuisia liikkeitä
, joten Lauran kanssa turvattiin toisiamme tippumasta. Archer lähti loppujen lopuksi sujumaan jotenkin mutta Bridge oli hieman haastavampi.

Lyhyt kooste treeneistä, ensimmäisenä Archerin kanssa säätämistä, eh ei kovin kaunista vielä ;)



Twisted grip aysha variaatio



Ja loppukevennykseksi Lauran ja minun treenipukeutumista.. Tästä on keretty jo vitsejäkin murjoa..