sunnuntai 27. tammikuuta 2008

Iltatreenit

Tänään oli tarkoitus tehdä jotain tanssillisempaa tankoilua, mutta no se unohtui sitten kun pääsi lämmittelyjen jälkeen tosi toimiin..
Lähinnä spinnejä sisältyi tänään treeneihin koska ahkeran geminin ja scorpion treenaamisen jäljiltä jalat on aikamoisilla mustelmilla ja yksinkertaisesti tekee liian kipeää tehdä ko. liikkeitä. Pitäisi käydä hakemassa trombosolia apteekista jos se hieman vauhdittaisi mustelmien pois lähtöä. Kipeytyneistä koivista huolimatta piti pariin otteeseen yrittää extended butterflyta, ei ollut kovin menestyksekästä, mutta eiköhän sekin loksahda paikalleen kun j
aksaa jauhaa.

Jaa kuvia taas:





Yhdenkäden spinnejä + muita perusjuttuja



Tänään päätin myös alkaa säästämään titaanista 45mm x-polea varten, haluan pyörivän tangon! Hmh.

Ei kommentteja: