1. no matter where you are you find yourself saying "this place is sooo nice, if only they had a pole it would be perfect" or "if only they had a pole this place would be great!"
2. you are out and about drunk you end up doing bodywaves on random objects.
3. you look at traficsign-poles and light posts with a naughty look in your eyes.
4. You have random bruces all over your legs (and other places)
5. You dont understand why people pay strippers, you can work that pole waaaay better, and you'll do it for free too!
6. You think that Demi Moore's dance moves are wack. As if doing the bow-and-arrow is hard or something! phfff!7. your man prefere reading tabloids instead of looking at you turning upside down. After all you do that more often than Brittney gets drunk and Lindsay Lohan goes to rehab.
8. you have unsucsessfully tried to dance on the pole at the same time as all your other girlfriends cuz you just cant wait for your turn...9. ..and until this day you are still trying to do it.10. You find yourself checking out the ceiling of all places you go to, so that you know where to put you pole. Just incase you decide to bring it along sometime.
11. You fantasise about the day when poles are made of lightweight material and can be folded into a size that fits in a handbag.
12. you bunk lectures so that you can go home and poledance.13. all your songs on your Ipod are ranked according to poledancability.
14. You wear underwear suitable for poldancing whenever you go out clubbing. Just, just, Juuuust incase against all odds they would happen to have a pole there.
15. You dont use that much bodylotion anymore.
16. painting your toenails is a waste of time, since the polish is scraped away within no time.
17. you get upset when you have to wear trousers on a night out, fancy tricks are so much harder without bare legs!
18. You suddenly find yourself spinning on the poles of the underground tube to the tunes of your ipod
19. you see a pole like object and you just cant help yourself20. Your Facebook friends list is made up of more pole dancers than old school friends.
21. you throw out your bed and sleep on the floor just so you can fit a pole in your bedroom coz your mum won't let you put it anywhere else in the house!22. You get hit by a car/motorbike and the first thing you think of when you lie knocked out on the ground is : "shit will i be able to attend pole dance class tonight!?"
23. You have so many pairs of 'nice pole dancing knickers', that you don't need to buy underwear for the rest of your life . . . . . . but you still buy "just one more pair" anyway !!!
24. when you and your crazy Aunt resort to pole-dancing on a bus cuz any pole will do!!
25. When you own more than one pole, because each and everyone is special and different.
26. when all ur friends are hanging upside down in their profile pics
27.When your friends wake up the morning after a night out complaining about hangovers...and you wake up complaining about sore legs!28.When your doctor questions you about being in an "abusive" relationship,(i.e. inner thigh bruises,)if she knew it was an addiction!
29. When im sleeping and dream that i can do a new exersice.
30. when you own more than a couple of poles and do not consider any of them excess, as they are all special in their own way.
31. when half your heels are lucite and 6 inches or higher!
Heh, kaikkea sitä internetin kätköistä löytääkin. Muutamia osuvia kohtia kyllä, täytyy myöntää ;-)
Nyt vihdoin viimein uskallan kutsua itseäni jo terveeksi! Voi tätä autuasta tunnetta kun hengitys kulkee nenän kautta, eikä tule tappavia yskänpuuskia. Olen siis palannut jo töihin ja alkanut treenaamaan. Vielä ei kykene montaa tuntia ohjaamaan putkeen, koska omat voimat on kyllä aika lahjakkaasti kadonneet. Kävin Tanjan tunnilla viime keskiviikkona ja tehtiin komboa joka alkoi kopterilla ja mun kädet olivat kahden yrityksen jälkeen ihan vetelät. Loppuviikon ajan sainkin kärsiä jumalattoman kipeistä käsivarsista.
Tänään pidin omat treenit ja aluksi hioin liikkeitä ja testailin uusia spinni komboja. Lopuksi totesin, että ilma inverttini ovat tällä hetkellä todella säälittäviä räpellyksiä. Tästähän on nyt vaan enää tie ylöspäin, että eiköhän ahkeralla vatsa- ja käsilihas rääkillä taas kunto kohoa ja homma toimii kuin aiemminkin :D
Muutama kuva tältä päivältä
Knee lean back ilman käsiä
Joku poseeraus..?Olen löytänyt itsestäni myös uuden venyvän tai taipuisan kohdan, selän. Tai siis ainahan se on ollut mutta en ole osannut oikein käyttää sitä hyväkseni. Hieman olen myös sitä venyttänyt silloilla silloin tällöin tässä lähiaikoina.
Käsinseisonta
Skorpioni käsiseisonnasta
Viime viikolta vielä yksi otos
Kaikki kuvat ovat taas taattua still kuva laatua :-D Koittakaa kestää.
Mun päivitystahti alkaa olla päätä huimaavaa mutta mulla nyt vaan on paljon asiaa :-)
Kävin lauantaina Mehiläisessä nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärillä kun keskiviikkoinen homeopaatin ja perjantainen terveyskeskuslääkärin aika ei antanut mitään apua. Homeopatia lienee hyödyllistä jos on hermoja etsiä juuri itselleen sopivaa ainetta. Minä olen liian hätähousu sellaiseen.
Lauantaina todettiin sitten poskionteloiden punkteerauksen jälkeen, että nuha on jo melkein poissa mutta limakalvot ovat about turvonneet kiinni toisiinsa, nenäsumutteen käytön takia. Kiitos vaan tk-lääkäri joka vielä perjantaina käskit sitä jatkamaan.
Siispä sain nenän limakalvoja rauhoittavaa nenäsuihketta sun muita hengitysteitä rauhoittavia lääkkeitä. Nyt olen peräti yölläkin jo nukkunut ja saan hengitettyä paremmin nenän kautta!! Taivaallista suorastaan. Lääkäri oli myös sitä mieltä, että voin alkaa kevyesti jo treenaamaan ja pitämään tunteja :)
Tänään pidinkin jo sitten ensimmäiset lyhyet treenit. Lähinnä spinnailin, tein lattialiikkeitä ja venyttelin. Lopuksi oli kuitenkin yritettävä twisted grip handspringiä, missä en todellakaan ajatellut onnistuvani, koska jo perus handspringkin on tällä hetkellä kateissa. Yllätyin kuitenkin suuresti, onnistuin! Parisen kertaakin, tosin kauaa ei liikettä jaksa pitää mutta hyvä alku se on.
MateriaaliaSpinnailua ja spagaattejaTwisted grip handspringPientä spagaati päivitystä kehiin vielä, molemmat jalat edessä menee mutta vasen edessä on huomattavasti parempi kuitenkin. Vasen edessä treenaan ylispagaatteja, tällä hetkellä on jotaan 6 cm paikkeilla.
Yli spagaati, J:n koulukirjat avustajina!
Eilen pyörähti subilla käyntiin uusi sketsisarja, jossa olin avustamssa. Tehdään tunnarissa muutamia tankotemppuja rtp:n tyttöjen kanssa ja parissa sketsissä käyskennellään taustalla. Ohjelma tulee subilta sunnuntaisin klo: 21.05 sekä on nähtävissä netti-tv:ssä.
Kyseinen kuvauspäivä oli todella hauska ja aika meni nopeasti vaikka päivä olikin pitkä, toki oli myös mielenkiintoista nähdä miten tälläiset kuvaus jutut käytännössä toteutuvat.
Itse olin tyytyväinen, että aysha jaetulla otteella näytti vahvalta ja hyvältä, nilkat oli ojennuksessa, kolme kokoa liian suuri blondi peruukki pysyi päässä, eivätkä tissit tipahtaneet liiveistä :-)Muutama kuva
Aysha
Susannan ja minun tupla kneehold
Milena, Annukka, minä, SusannaVilkaiskaapa siis mikäli ohjelma kiinnostaa !
Lupasin pari postausta sitten kertoa näistä dvd:stä hieman lisää. Eli kyseessä on siis viime vuoden Australian Miss Pole Dance kisat ja Miss Pole Dance World 2005. Täytyy sanoa, että on tämä laji ottanut kyllä suuria harppauksia eteenpäin kolmen vuoden aikana.
Toivon, etten olisi odottanut -05 kisa dvd:stä yhtään mitään niin en olisi joutunut pettymään.. Elena Gibson oli selkeä voittaja mutta diskattiin lopulta muiden osanottajien valituksista johtuen joten lopulta Reiko Suemune Japanista sai voittajan tittelin. Tunnin ja neljänkymmenen minuutin aikana näki kyllä kaikenlaisia esityksiä. Pantera teki jälleen hienoja temppuja mutta niitä ei ollut kyllä mitenkään yhdistetty esitykseksi, eikä vaatetuskaan ollut mielestäni esitykseen sopiva (aika harvalla oli) , valkoiset mummokalsarit ei kovin tyylikkäältä näytä. Suurin osa sitten teki floorworkkia ja tempun sinne tempun tänne. Juuri muuta sanottavaa ei tästä ole kuin, että ei vedä vertoja kyllä aussien kisoille.
Australian kisoissa oli taas hienoja esityksiä ja kuten olen aiemmin jo maininnut kisat voitti Felix ja toiseksi tuli Suzie Q. Kolmanneksi tuli Sassy jota ihmettelen suuresti koska olisi ollut vaikka kuinka monta muutakin parempaa esitystä, Sassyn esityksessä oli vain aivan liikaa kaikkea ja se meni minun mielestäni jo ihan liian mauttomaksi. Mukana oli paljon uusia osallistujia joista en ole aikaisemmin kuullutkaan mutta hienolta kuitenkin näytti.
Australiassa osataan kasata kunnon show pystyyn, kaikilla on teemaan sopivat vaatteet ja esityksiä on hiottu pitkään.
Tänä vuonna oli otettu mukaan uusi kategoria, tupla esitykset. Ilmeisesti ei kuitenkaan ollut kovin suurta suosiota saavuttanut kun ainoastaan kolme paria oli osallistunut, joten kaikki olivat oikeastaan jo voittajia. Gidget ja Harley kuitenkin ansaitsivat ykkössijansa todella hienolla esityksellä!
Kisojen voittaja eli Felix osallistuu tänä vuonna pidettäviin MPD World kisoihin Jamaicalla huuhtikuussa.
Innolla odotan jälleen millaisen esityksen hän sinne kasaa.
Seuraavaksi hankinta listalla ovat Jamillan dvd:t sekä joku Fawnia Mondeyn dvd.
Tänään tiedostoja selaillessa törmäsin vahingossa oikeaan aarteeseen! Olen koko ajan luullut poistaneeni kyseisen video pätkän ja harmitellut sitä useaan otteeseen, joten tää oli aika iloinen yllätys!
Pätkä on viime vuoden toukokuulta ja luultavasti aika ensimmäisiä yhteisiä treenejä Annukan kanssa, ensimmäistä kertaa ainakin kokeillaan tätä yhteistemppua, niinkuin tulette huomaamaan..En vieläkään voi käsittää miten onnistuinkin olemaan noin käsittämättömän tyhmä, tää on kyllä moka parhaasta päästä! Onneksi sentäs ei Annukka saanut monoa naamaan vaikka lähellä sekin alussa kävi :-)
Vuoden vaihtuminen meni leppoisasti kisujen kanssa kotona köllötellen, ulos lähteminen ei kovin houkuttanut tällä nuhanenällä, mikä siis tarkoittaa, että EI en ole vieläkään kunnossa >:( Tämä alkaa vaikuttamaan kohta jo mun mielenterveyteen. Punnitsin pitkään varaanko uuden ajan terveyskeskukseen vai kokeilenko homeopatiaa ja tulin siihen tulokseen, että terveyskeskuslääkärilläni tuskin on tarjota mitään muuta kuin antibiootteja joista ei ollut aikaisemminkaan apua. Kokeillaan nyt sitten tälläistä vaihtoehtoisempaa hommaa, olen siitä kuitenkin paljon hyvää kuullut ystäviltä ja tutuilta.
Ettei mene nyt ihan valittamiseksi niin välipäivien aikaan oli kuitenkin melkosen hyvä olo ja niimpä sovittiin Jyväskyläläisen tankoilijan, Johannan kanssa pienistä yhteistreeneistä, jotka pidettiin 28 pvä. Enhän mä juurikaan mitään jaksanut tehdä joten ennemminkin vastailin Johannaa askarruttaneisiin kysymyksiin ja neuvoin muutamia juttuja. Uudenlaista tapaa mennä jadeen kokeilin muutaman kerran, joka osoittautui paljon helpommaksi ja siistimmäksi tavaksi! Venyvyys ei tosin ollut ihan yhtä kaunista katsottavaa, ehkä sekin sieltä palaa sitten jossain vaiheessa. Oli kuitenkin todella kivaa, ensi kerralla olisi toki toivottavaa, että oltaisiin molemmat ihan kunnossa niin voitaisiin katsoa juttuja vähän paremmin :)
Jade viritysJohannan kanssa tehtiin pari tuplatrikkiä
Jyväskylän tyttöjen oma treeni blogi löytyy täältäHeitetään tähän loppuun nyt marraskuulta vielä yksi kuva, alkavat olla kohta turhan höpinä painotteisia nämä päivitykset..
Ihanaa uutta vuotta kaikille!
