201209

Aika on taas vaihteeksi vilistänyt ohi silmien ja minä olen ollut aivan yhtä aikaansaamaton kuin ennenkin..

Tässä nyt kuitenkin se öh.. lupailtu pole art video hieman viiveellä..



Sekä voittajien julkistaminen, oli kyllä aikamoisen sekava olo, kuten voi ehkä videosta päätellä :D



Ruotsista tuli viime viikolla mukavia uutisia, pääsin siis mukaan Battle of the Pole 2010 kisaan. Uusi esitys on lähtenyt jo kehittymään mutta tekemistä on toki vielä paljon ja joulun vapaat taitavat kulua treenaamisen merkeissä.

Eilen sain myös haltuuni hallitun noston lattialta twisted grip ayshaan ja koin iloisen yllätyksen yrittäessä sivu spagaatia, se oli huomaamatta humpsahtanut useita senttejä alas! Kyllä sekin sieltä vielä joku päivä taitaa tulla!

Pole Art 2009 part. 1

Suomen ensimmäiset kansainväliset tankotanssin kilpailut pidettiin lauantaina 24.10.2009 ravintola Kaisaniemessä. Puitteet olivat aivan upeat ja tunnelma katossa koko illan ajan!

Aamu alkoi aikaisella herätyksellä ja kympin aikoihin oltiin jo paikan päällä tekemässä viimeisiä harjoituksia. Kahdentoista aikaan suuntasin nokkani takaisin kohti kotia ja ihana Marja pääsi nauttimaan hyvin ahdistuneesta seurastani. Aamuiset treenit eivät nimittäin olleet suinkaan täydelliset..
Marjan käsittelyssä tukasta tuli täydellinen ja meikistä erittäin kultainen :D

Ilta oli aivan mieletön eikä paremmin olisi voinut mennä! Kaikki järjestelyt sujuivat myös aivan uskomattoman loistavasti ja parasta oli, että helsinkiläiset pärjäsivät aivan mahtavasti!! Fia oli yleisön suosikki showcase osiossa, Laura sijoittui neljänneksi, minusta tuli kolmas ja Oona voitti koko kisan! Toiseksi sijoittui Blacky Venäjältä jonka esitys oli myös upea.

On sanomattakin selvää, että olen erittäin tyytyväinen omaan suoritukseeni. Nyt vaan kohti uusia haasteita ja seuraavana tiedossa on Ruotsin Battle of the Pole kilpailu tammikuussa 2010, mikäli vaan videokarsinnasta päästävät mukaan..

Kuvia illalta











Videoita linkittelen piakkoin :)

Tigi photo awards 2009

Kyseinen tapahtuma järjestettiin 3.10.2009 tapahtumakeskus Koskenrannassa ja muutaman mutkan kautta löysimme Oonan kanssa itsemme sieltä lauantaina klo: 16:00. Olimme siis viihdyttämässä saapuvia vieraita tankoilulla kuudesta seitsemään sisääntulossa.
Homma meni oikein mukavasti, vaikka tunti tankoilua putkeen kuulostikin aluksi melko ylivoimaiselta, etenkin kun "aloitetaan rauhallisesti" aloitus lähti käpälästä.. Hyvin kuitenkin jaksettiin! Toki muutamia parin minuutin juomataukoja pidettiin, ettette nyt luule yli-ihmisiksi :-D




Oltiin aika Rockaholic..

Perus meikit ja duuniasu..öh?

Ilta oli hauska ja ihmiset innostuneita, jäätiin myös katsomaan tigin näytös, jossa loppuhuipennuksen teemana oli kierrätys. Mallien puvut oli tehty cokis tölkeistä, lehdistä yms. ja ne olivat mielettömän upeita!



Näytöksen jälkeen sitten lähdettiinkin jo pois ja suuntana oli keskusta. Napattiin kuitenkin ennen lähtöä muutamia kuvia itsestämme tangolla ja opastettiin erästä mieshenkilöä tankoilun saloihin.





Tankoja oltiin odotettu jännityksellä mutta ne yllättivät hyvällä materiaalillaan ja oltiin niihin oikein tyytyväisiä vaikka alusta oli sen verran heppoinen, että saatiin hyvinkin helposti koko paketti liikahtamaan paikaltaan. Ymmärrettävistä syistä meidän piti siis karsia laajat ja näyttävät pyörähdykset pois.

Kaiken kaikkiaan oli kyllä todella hienosti järjestetty tapahtuma ja hienoa oli olla mukanakin!

Hiljaiseloa

Otsikko ei oikeastaan vastaa kyllä lainkaan elämäntilannettani, vaan tekemistä riittää niin ettei edes seitsemän päivää viikossa meinaa riittää ja koko kesäkin meni hujauksessa ohitse ilman, että kerkesin edes huomata.
Kesän / alku syksyn aikana onnistuin haalimaan itselleni kokopäivätyön huhtikuulle asti, aloittamaan astanga joogan, ilmoittautumaan iltakursseille sekä aloittamaan pääsykoe luku-urakan. Unohtamatta omien tanko tuntien vetämistä ja treenejä.. Kuulostaa melko hyvältä, eikö? Ai niin ja tulin aloittaneeksi myös muutaman tankoilukaverin kanssa "Power Pole" treenit gymillä Oonan ohjauksessa.

Omat treenit ovat siis jo hyvän tovin koostuneet melkeinpä ainoastaan Pole Artin esityksen treenaamisesta ja niistä nauhoitettuja pätkiä ei tänne julkaista ymmärrettävistä syistä :-) Sen verran kuitenkin voin sanoa, että esitys on jotakuinkin nipussa ja enää vaan hiotaan hiotaan ja hiotaan ja kuukauden päästä se onkin sitten jo ohi..

Blogi ei ole siis tullut tiensä päähän vaan on ollut pienellä kesälomalla ja päivittäjä lupaa tarttua itseään niskasta kiinni viimeistään kisojen jälkeen :)

Tässä muutamia muokkaamattomia kuvia rtp:n kuvauksista

Tampere open showcase

Tässä nyt parin päivän viiveellä niitä luvattuja kuvia.













Olen tyytyväinen omaan esitykseen, toki aina on parantamisen varaa mutta olin erittäin tyytyväinen, etten esimerkiksi tipahtanut päälleni. Mitä nyt juuri ennen esitystä onnistuin ruikkimaan nestemäiset kalkit housuilleni, suht kriittiseen kohtaan.. Ainehan on siis valkoista. Nippanappa sain kuitenkin putsattua kalkit pois ennen lavalle astumista.

Nyt alkaa treenaaminen syksyä varten nimittäin Suomessa järjestetään ihka ensimmäiset tankotanssi kisat, Pole Art 2009 ! Ja tottakai minun piti tunkea itseni mukaan advanced sarjaan. Tapahtuma tulee olemaan yhdistetty kisa ja showcase tapahtuma. Kisaajia saapuu Suomesta, Ruotsista ja Venäjältä. Showcase osioon tulee myös ryhmä Kroatiasta!

Hieman olen saanut esityksen suunnittelua jo vauhtiin, nimittäin biisi on valittuna sekä alku ja loppu valmiina.

Itse tapahtumasta lisää tietoa Pole Art:n kotisivuilla.

Lapsi on terve kun se leikkii..

Toissapäivänä kaverin luona kyläillessä ja maailman söpöintä pikku kissaa (sijaislastamme) ulkoilluttaessa, bongasin kaverin pihalta jonkin sortin kiipeilyteline liukumäki yhdistelmän jossa houkuttelevasti törötti myös ohut tanko..

En tietenkään voinut hillitä itseäni joten tässä pari kuvaa :-)









Tampere showcase ja Nellen (Tukholman koulun omistaja) workshopit olivat lauantaina 230509. Päivittelen reissusta huomenna kuvia ja videon esiintymisestä laitan heti kun saan käsiini paremman version kuin omani. Omalla kameralla oleva on meinaan täysin väärästä kuvakulmasta ja näin ollen ei ihan julkaisukelpoinen..

World Pole Dance 2009

"Pitkän" odotuksen jälkeen kisoista on vihdoin materiaalia!

Kooste Jenyne Butterflyn esityksestä, sijoittui kisoissa toiseksi.



Aivan mielettömän upeita liikkeitä ja mikä jade tiputus! Menin aivan sanattomaksi kun katsoin pätkän eilen. Odotan niin paljon, että pääsee näkemään koko setin!

Felix!!



En tiedä yksinkertaisesti, että mitä enää voi sanoa. Uskomatonta.

Ja tässä vielä Felixin encore.



Ei kai se auta kun lähteä tästä itse pitämään ilta treenejä vaan :-)

Treenit 250409

Fiilispohjalta freestyle illalta



25.4 kisattiin myös miss pole dance world tittelistä Jamaicalla ja kukapa muukaan kuin Felix voitti!! Nyt kun vielä nettiin ilmestyisi materiaalia niin saisi pientä esimakua esityksistä. Toivottavasti tapahtumasta tulee dvd pian myyntiin! Kisojen kotisivut täällä.

23.5.09 tiedossa siis Tampereen showcase ja viime viikolla sain esitykseni kasattua kokoon, eli muutaman viikon ajan kerkeää sitä vielä treenaamaan ja hiomaan.

Spatchcock yritys..

Spatchcock, Felixin 2008 kisaesityksen varmasti kohutuin ja puhutuin liike, vaatii äärimmäistä venyvyyttä, jota minulta ei tosiaan kyllä löydy mutta jonkunlaisen viritelmän sain kuitenkin aikaan. Kokeilin myös tangolta suoraan skorpionin kautta, mutta ihan turhaan :-) Ehkäpä joku kaunis päivä sitten kun saa edes sivuspagaatin oikeasti tehtyä.



4.-9.4 olin reissussa Münchenissä, Saksassa. Löysin onnekseni kaupungista american apparelin ja himoitsemani shortsit.. Mustat ja etenkin kultaiset olivat jo niin överit, että pakkohan ne oli ostaa! Harmaa-pinkit taas ovat ihan kunnon treeni shortsit. Olisin myös halunnut thigh high sukkia mutta ne paljastuivatkin sitten hurjan paksuiksi joten saivat jäädä kauppaan.



American apparelilla on suhteellisen hyvät valikoimat shortseja, vilkasemaan pääsee täältä.

310309

Treenivideo rutiinista jonka esitin lauantaina. Kuvattu viikko sitten maanantaina ja vielä oli muutamia hiottavia kohtia jäljellä. Bow & arrow käsiseisonnan alastulo on ahtaista tiloista johtuen hieman tökkivä mutta oikeasti laskeuduin esityksessä suoraa vatsalleni ilman mitään epämääräisiä asentoja.



Lauantaina olisi ollut myös Tampereella jamit mutta menivät tällä kertaa nyt sitten ohi suun. Toukokuussa tulee kuitenkin tehtyä reissu Iinan studiolle, koska tiedossa on Tampere open showcase tapahtuma 23.5. Lisätiedot täältä.

Kuvia

Foorumilla purin jo jokunen aika sitten ahdistusta ainaisista videoiden still kuvista ja se kannatti. Asia on nääs korjautunut. Tuula oli jo tovin halunnut päästä kuvaamaan tankoilua ja minä kaipasin kuvaajaa joten mikäs sen parempi sattuma :)

Tässä muutama kuva.











Kiitos Tuula!

Todettiin koululla kuvaaminen äärimmäisen tuskalliseksi huonosta valaistuksesta johtuen. Kivan lisän tuo taustalla nököttävät tikkaat, miten sitä ei voinutkaan tajuta, että ne näkyy tuolta peilin kautta.. Eli toisin sanoen taion tilaa ja jonkun taustan kotiin ja otetaan uudestaan kuvia täällä. Eipä ole ainakaan loisteputkivaloja, hrr.

Viikko sitten lauantaina oli circus helsingillä kahden tunnin tolppa workshoppi ja muistin taas miten epämukava se kumitettu tanko onkaan. Neljä palovammaa olkapäässä ja molemmissa reisissä yhdet.. Muutamia kivoja juttuja kuitenkin tuli mitkä voi helposti siirtää myös liukkaalle tangolle.

Ilta(yö?)treenit

Minun pitäisi oikeastaan olla jo nukkumassa , koska huomenna olisi kympin aikaan tunti vedettävänä koululla mutta kun puolituntia sitten lopetti treenaamisen niin, ei jostain syystä oikein vielä tahdo väsyttää. Oikeastaan minun ei olisi edes pitänyt treenata tänään vaan pitää lepopäivä.. No.. sunnuntaina sitten.

Olen hiukan innoissani, koska tänään sain tehtyä jaden jota todella kehtaa hyvillä mielin jadeksi kutsua ! Tää on vielä tehty huonompi spagu jalka ( eli oikea) "edessä".



Treenasin myös komboa jossa jamillaan meno on napattu felixin viimevuoden kisaesityksestä, se on vaan niin hieno ja tänään se lähti sujumaan tosi hyvin. Olen jo hetken aikaa sen kanssa taistellut.

Tila alkaa loppua, kun jalat melkein tavoittelevat taulua..



Suurimman osan ajasta käytin kuitenkin rutiinin kehittelyyn. Viime viikonloppuna meni pinna taas vaihteeksi käsiini jotka eivät päättäneet tehdä sitten yhtään yhteistyötä, onnistuin myös polttamaan sormenpääni titaanilla (vaikka pitoa ei ollut??)..
Tänään oli kuitenkin hyvä ilta ja pääsinkin jo puoleen väliin biisiä, hyvä siitä tulee.

Nyt taistelen tieni suihkuun ja sänkyyn!

Haastattelu

Blogi kirjoituksen yhteydessä pieni haastattelu minulta joka on luettavissa täällä.

Yhden käden käsiseisonta

Jesjes, sain vihdoin sujumaan! Kuva koululta ja Assi siellä kivasti kuluttaa lattiaa makoilemalla :-)

You know you are addicted to pole dancing when...

1. no matter where you are you find yourself saying "this place is sooo nice, if only they had a pole it would be perfect" or "if only they had a pole this place would be great!"

2. you are out and about drunk you end up doing bodywaves on random objects.

3. you look at traficsign-poles and light posts with a naughty look in your eyes.

4. You have random bruces all over your legs (and other places)

5. You dont understand why people pay strippers, you can work that pole waaaay better, and you'll do it for free too!

6. You think that Demi Moore's dance moves are wack. As if doing the bow-and-arrow is hard or something! phfff!

7. your man prefere reading tabloids instead of looking at you turning upside down. After all you do that more often than Brittney gets drunk and Lindsay Lohan goes to rehab.

8. you have unsucsessfully tried to dance on the pole at the same time as all your other girlfriends cuz you just cant wait for your turn...

9. ..and until this day you are still trying to do it.

10. You find yourself checking out the ceiling of all places you go to, so that you know where to put you pole. Just incase you decide to bring it along sometime.

11. You fantasise about the day when poles are made of lightweight material and can be folded into a size that fits in a handbag.

12. you bunk lectures so that you can go home and poledance.

13. all your songs on your Ipod are ranked according to poledancability.

14. You wear underwear suitable for poldancing whenever you go out clubbing. Just, just, Juuuust incase against all odds they would happen to have a pole there.

15. You dont use that much bodylotion anymore.

16. painting your toenails is a waste of time, since the polish is scraped away within no time.

17. you get upset when you have to wear trousers on a night out, fancy tricks are so much harder without bare legs!

18. You suddenly find yourself spinning on the poles of the underground tube to the tunes of your ipod

19. you see a pole like object and you just cant help yourself

20. Your Facebook friends list is made up of more pole dancers than old school friends.

21. you throw out your bed and sleep on the floor just so you can fit a pole in your bedroom coz your mum won't let you put it anywhere else in the house!

22. You get hit by a car/motorbike and the first thing you think of when you lie knocked out on the ground is : "shit will i be able to attend pole dance class tonight!?"

23. You have so many pairs of 'nice pole dancing knickers', that you don't need to buy underwear for the rest of your life . . . . . . but you still buy "just one more pair" anyway !!!

24. when you and your crazy Aunt resort to pole-dancing on a bus cuz any pole will do!!

25. When you own more than one pole, because each and everyone is special and different.

26. when all ur friends are hanging upside down in their profile pics

27.When your friends wake up the morning after a night out complaining about hangovers...and you wake up complaining about sore legs!

28.When your doctor questions you about being in an "abusive" relationship,(i.e. inner thigh bruises,)if she knew it was an addiction!

29. When im sleeping and dream that i can do a new exersice.

30. when you own more than a couple of poles and do not consider any of them excess, as they are all special in their own way.

31. when half your heels are lucite and 6 inches or higher!

Heh, kaikkea sitä internetin kätköistä löytääkin. Muutamia osuvia kohtia kyllä, täytyy myöntää ;-)

Nyt vihdoin viimein uskallan kutsua itseäni jo terveeksi! Voi tätä autuasta tunnetta kun hengitys kulkee nenän kautta, eikä tule tappavia yskänpuuskia. Olen siis palannut jo töihin ja alkanut treenaamaan. Vielä ei kykene montaa tuntia ohjaamaan putkeen, koska omat voimat on kyllä aika lahjakkaasti kadonneet. Kävin Tanjan tunnilla viime keskiviikkona ja tehtiin komboa joka alkoi kopterilla ja mun kädet olivat kahden yrityksen jälkeen ihan vetelät. Loppuviikon ajan sainkin kärsiä jumalattoman kipeistä käsivarsista.

Tänään pidin omat treenit ja aluksi hioin liikkeitä ja testailin uusia spinni komboja. Lopuksi totesin, että ilma inverttini ovat tällä hetkellä todella säälittäviä räpellyksiä. Tästähän on nyt vaan enää tie ylöspäin, että eiköhän ahkeralla vatsa- ja käsilihas rääkillä taas kunto kohoa ja homma toimii kuin aiemminkin :D

Muutama kuva tältä päivältä


Knee lean back ilman käsiä


Joku poseeraus..?

Olen löytänyt itsestäni myös uuden venyvän tai taipuisan kohdan, selän. Tai siis ainahan se on ollut mutta en ole osannut oikein käyttää sitä hyväkseni. Hieman olen myös sitä venyttänyt silloilla silloin tällöin tässä lähiaikoina.


Käsinseisonta


Skorpioni käsiseisonnasta

Viime viikolta vielä yksi otos



Kaikki kuvat ovat taas taattua still kuva laatua :-D Koittakaa kestää.

120109

Mun päivitystahti alkaa olla päätä huimaavaa mutta mulla nyt vaan on paljon asiaa :-)
Kävin lauantaina Mehiläisessä nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärillä kun keskiviikkoinen homeopaatin ja perjantainen terveyskeskuslääkärin aika ei antanut mitään apua. Homeopatia lienee hyödyllistä jos on hermoja etsiä juuri itselleen sopivaa ainetta. Minä olen liian hätähousu sellaiseen.
Lauantaina todettiin sitten poskionteloiden punkteerauksen jälkeen, että nuha on jo melkein poissa mutta limakalvot ovat about turvonneet kiinni toisiinsa, nenäsumutteen käytön takia. Kiitos vaan tk-lääkäri joka vielä perjantaina käskit sitä jatkamaan.
Siispä sain nenän limakalvoja rauhoittavaa nenäsuihketta sun muita hengitysteitä rauhoittavia lääkkeitä. Nyt olen peräti yölläkin jo nukkunut ja saan hengitettyä paremmin nenän kautta!! Taivaallista suorastaan. Lääkäri oli myös sitä mieltä, että voin alkaa kevyesti jo treenaamaan ja pitämään tunteja :)

Tänään pidinkin jo sitten ensimmäiset lyhyet treenit. Lähinnä spinnailin, tein lattialiikkeitä ja venyttelin. Lopuksi oli kuitenkin yritettävä twisted grip handspringiä, missä en todellakaan ajatellut onnistuvani, koska jo perus handspringkin on tällä hetkellä kateissa. Yllätyin kuitenkin suuresti, onnistuin! Parisen kertaakin, tosin kauaa ei liikettä jaksa pitää mutta hyvä alku se on.

Materiaalia


Spinnailua ja spagaatteja


Twisted grip handspring

Pientä spagaati päivitystä kehiin vielä, molemmat jalat edessä menee mutta vasen edessä on huomattavasti parempi kuitenkin. Vasen edessä treenaan ylispagaatteja, tällä hetkellä on jotaan 6 cm paikkeilla.




Yli spagaati, J:n koulukirjat avustajina!

Jugistyle

Eilen pyörähti subilla käyntiin uusi sketsisarja, jossa olin avustamssa. Tehdään tunnarissa muutamia tankotemppuja rtp:n tyttöjen kanssa ja parissa sketsissä käyskennellään taustalla. Ohjelma tulee subilta sunnuntaisin klo: 21.05 sekä on nähtävissä netti-tv:ssä.
Kyseinen kuvauspäivä oli todella hauska ja aika meni nopeasti vaikka päivä olikin pitkä, toki oli myös mielenkiintoista nähdä miten tälläiset kuvaus jutut käytännössä toteutuvat.

Itse olin tyytyväinen, että aysha jaetulla otteella näytti vahvalta ja hyvältä, nilkat oli ojennuksessa, kolme kokoa liian suuri blondi peruukki pysyi päässä, eivätkä tissit tipahtaneet liiveistä :-)

Muutama kuva

Aysha


Susannan ja minun tupla kneehold


Milena, Annukka, minä, Susanna

Vilkaiskaapa siis mikäli ohjelma kiinnostaa !

MPDA-08 & MPD World -05 Dvd:t

Lupasin pari postausta sitten kertoa näistä dvd:stä hieman lisää. Eli kyseessä on siis viime vuoden Australian Miss Pole Dance kisat ja Miss Pole Dance World 2005. Täytyy sanoa, että on tämä laji ottanut kyllä suuria harppauksia eteenpäin kolmen vuoden aikana.

Toivon, etten olisi odottanut -05 kisa dvd:stä yhtään mitään niin en olisi joutunut pettymään.. Elena Gibson oli selkeä voittaja mutta diskattiin lopulta muiden osanottajien valituksista johtuen joten lopulta Reiko Suemune Japanista sai voittajan tittelin. Tunnin ja neljänkymmenen minuutin aikana näki kyllä kaikenlaisia esityksiä. Pantera teki jälleen hienoja temppuja mutta niitä ei ollut kyllä mitenkään yhdistetty esitykseksi, eikä vaatetuskaan ollut mielestäni esitykseen sopiva (aika harvalla oli) , valkoiset mummokalsarit ei kovin tyylikkäältä näytä. Suurin osa sitten teki floorworkkia ja tempun sinne tempun tänne. Juuri muuta sanottavaa ei tästä ole kuin, että ei vedä vertoja kyllä aussien kisoille.

Australian kisoissa oli taas hienoja esityksiä ja kuten olen aiemmin jo maininnut kisat voitti Felix ja toiseksi tuli Suzie Q. Kolmanneksi tuli Sassy jota ihmettelen suuresti koska olisi ollut vaikka kuinka monta muutakin parempaa esitystä, Sassyn esityksessä oli vain aivan liikaa kaikkea ja se meni minun mielestäni jo ihan liian mauttomaksi. Mukana oli paljon uusia osallistujia joista en ole aikaisemmin kuullutkaan mutta hienolta kuitenkin näytti.
Australiassa osataan kasata kunnon show pystyyn, kaikilla on teemaan sopivat vaatteet ja esityksiä on hiottu pitkään.
Tänä vuonna oli otettu mukaan uusi kategoria, tupla esitykset. Ilmeisesti ei kuitenkaan ollut kovin suurta suosiota saavuttanut kun ainoastaan kolme paria oli osallistunut, joten kaikki olivat oikeastaan jo voittajia. Gidget ja Harley kuitenkin ansaitsivat ykkössijansa todella hienolla esityksellä!
Kisojen voittaja eli Felix osallistuu tänä vuonna pidettäviin MPD World kisoihin Jamaicalla huuhtikuussa.
Innolla odotan jälleen millaisen esityksen hän sinne kasaa.

Seuraavaksi hankinta listalla ovat Jamillan dvd:t sekä joku Fawnia Mondeyn dvd.

Löytö

Tänään tiedostoja selaillessa törmäsin vahingossa oikeaan aarteeseen! Olen koko ajan luullut poistaneeni kyseisen video pätkän ja harmitellut sitä useaan otteeseen, joten tää oli aika iloinen yllätys!
Pätkä on viime vuoden toukokuulta ja luultavasti aika ensimmäisiä yhteisiä treenejä Annukan kanssa, ensimmäistä kertaa ainakin kokeillaan tätä yhteistemppua, niinkuin tulette huomaamaan..



En vieläkään voi käsittää miten onnistuinkin olemaan noin käsittämättömän tyhmä, tää on kyllä moka parhaasta päästä! Onneksi sentäs ei Annukka saanut monoa naamaan vaikka lähellä sekin alussa kävi :-)

Uusi vuosi, uudet kujeet

Vuoden vaihtuminen meni leppoisasti kisujen kanssa kotona köllötellen, ulos lähteminen ei kovin houkuttanut tällä nuhanenällä, mikä siis tarkoittaa, että EI en ole vieläkään kunnossa >:( Tämä alkaa vaikuttamaan kohta jo mun mielenterveyteen. Punnitsin pitkään varaanko uuden ajan terveyskeskukseen vai kokeilenko homeopatiaa ja tulin siihen tulokseen, että terveyskeskuslääkärilläni tuskin on tarjota mitään muuta kuin antibiootteja joista ei ollut aikaisemminkaan apua. Kokeillaan nyt sitten tälläistä vaihtoehtoisempaa hommaa, olen siitä kuitenkin paljon hyvää kuullut ystäviltä ja tutuilta.

Ettei mene nyt ihan valittamiseksi niin välipäivien aikaan oli kuitenkin melkosen hyvä olo ja niimpä sovittiin Jyväskyläläisen tankoilijan, Johannan kanssa pienistä yhteistreeneistä, jotka pidettiin 28 pvä. Enhän mä juurikaan mitään jaksanut tehdä joten ennemminkin vastailin Johannaa askarruttaneisiin kysymyksiin ja neuvoin muutamia juttuja. Uudenlaista tapaa mennä jadeen kokeilin muutaman kerran, joka osoittautui paljon helpommaksi ja siistimmäksi tavaksi! Venyvyys ei tosin ollut ihan yhtä kaunista katsottavaa, ehkä sekin sieltä palaa sitten jossain vaiheessa. Oli kuitenkin todella kivaa, ensi kerralla olisi toki toivottavaa, että oltaisiin molemmat ihan kunnossa niin voitaisiin katsoa juttuja vähän paremmin :)


Jade viritys

Johannan kanssa tehtiin pari tuplatrikkiä





Jyväskylän tyttöjen oma treeni blogi löytyy täältä

Heitetään tähän loppuun nyt marraskuulta vielä yksi kuva, alkavat olla kohta turhan höpinä painotteisia nämä päivitykset..



Ihanaa uutta vuotta kaikille!